SAUNA

In de droge sauna of het stoombad worden vermoeide spieren weer fitter, worden melkzuren sneller afgebroken en het heeft een positieve uitwerking op je uithoudingsvermogen. Kan je de volgende dag weer gaan sporten zonder problemen!

Sauna

Wanneer je niet goed tegen warme vochtige omgevingen kunt is de sauna beter. Dit geldt voor mensen met reuma of acute infecties. Omdat je hart harder moet werken in een stoombad is een sauna beter voor personen met hart- en vaatziekten.

Stoombad

Wanneer je ademhalingsproblemen en/of allergieën hebt, dan is het stoombad in het algemeen de betere keuze. De vochtige lucht helpt je sinussen en luchtwegen te openen. Het inademen van deze stoom is ook effectief tegen bronchitis, astma, hoesten of andere problemen die kunnen verholpen worden met vochtige lucht.

Conclusie
De sauna en het stoombad zijn beide goed voor je lichaam en helpen je ademhaling en bloedsomloop te verbeteren. Het grootste verschil is de temperatuur en de vochtigheid. Wanneer je bepaalde aandoeningen hebt moet je altijd eerst je arts raadplegen voor mogelijke gevaren.

Tarieven

Los tarief sauna

(Per persoon, per keer)

Piekuren: € 10,00
Maandag t/m donderdag van 18:00 tot 22:30 uur,
zondag van 10:00 tot 13:00 uur.

Daluren: € 8,50
Maandag/woensdag van 10:00 tot 18:00 uur,
vrijdag 10:00 – 22:30 uur.
zaterdag van 10:00 tot 15:00 uur.
zondag van 13:00 tot 15:00 uur

Prepaidkaart

Kaart € 85,00
U ontvangt een tegoed van € 100,00
Prijs per keer : Piekuren € 8,50 – Daluren € 7.23

OPENIngstijden

Standaard

Maandag t/m vrijdag van 16:00 tot 22:30 uur
Zondag van 10:00 tot 15:00 uur

Op verzoek aangezet

Maandag, woensdag en vrijdag van 10:00 tot 16:00 uur
Zaterdag van 10:00 tot 15:00 uur

Gesloten

Dinsdag en donderdag van 10:00 – 16:00 uur