Fit & Balance

Improve your balance and focus: Kettle Ball and Yoga given by Eugenie Baken (STOTT Pilates certified instructor).

Power & Conditioning Workout
Thursday: 19:00 – 20:00

Yoga (Iyengar method)
Thursday: 20:15 – 21:15
Sunday: 10:30 – 11:30

For more information, please contact Eugenie.

06 241 448 73 – info@fitenbalans.nl

www.fitenbalans.nl

openingstijden

Sportaccommodatie
Maandag t/m vrijdag van 8:30 tot 24:00 uur
Laatste starttijd 22:30 uur

Zaterdag en zondag van 9:00 tot 17:00 uur
Laatste starttijd 16:00 uur

Bits & Bites
Onze keuken is geopend van maandag t/m vrijdag van 17:30 tot 22:00
De kleine kaart is verkrijgbaar tijdens de openingstijden van de sportaccommodatie.

Wellness
Maandag t/m vrijdag van 10:00 tot 16:00 uur
(Op verzoek aangezet)
Maandag t/m vrijdag van 16:00 tot 23:00 uur
Zaterdag van 10:00 tot 16:30 uur
(Op verzoek aangezet)
Zondag van 10:00 tot 16:00 uur

OPENING TIMES

Sports Facilities
Monday to Friday from 8:30 to 24:00
Latest starting time 22:30

Saturday and sunday from 9:00 to 17:00
Latest starting time 16:00

Bar & Food
Our kitchen is open Monday to Friday from 17:30 to 22:00
Our smaller snack menu is available whenever the sports facilities are open.

Sauna
Monday to Friday from 16:00 to 23:00
Sunday from 10:00 to 16:00
On request
Monday to Friday from 10:00 to 15:00
Saturday from 10:00 to 14:00

Even de regeltjes op een rij

– Je mag met maximaal 2 personen op een baan.
– Je handen mogen niet afgeveegd worden aan de muren of glaswand. Neem dus een extra handdoek mee.
– Er mag gedoucht worden, de sauna blijft in juli nog gesloten.
– Toiletbezoek is met 1 persoon tegelijk in de toiletruimte.
– Er staat desinfectiespray op de statafels achter de baan. Hiermee kan ieder na afloop de deurgreep van de baan desinfecteren.
– Buiten de baan moeten we ons nog wel aan de 1,5 meter houden, dus in onze horecaruimte gelden er nog wel een aantal regels. Wij verzoeken iedereen zich hieraan te houden.
– Ook de fitnessruimte mag weer gebruikt worden. Hierbij houden wij een maximum van 6 personen per uur aan, met gepaste afstand. Reserveren bij de receptie wordt dus wel aangeraden.
– Wij zien ook graag dat bij binnenkomst gemeld wordt of je gezond bent en of je na het squashen nog een drankje/hapje wil nuttigen.

– En als laatste… voel je jezelf niet optimaal blijf dan vooral thuis. Laten we met z’n allen voor zorg dat we ook open kunnen blijven Wij hebben er weer heel veel zin in!!

Just the rules in a row

– You are allowed on a court with a maximum of 2 people.
– Your hands should not be wiped on the walls or glass wall. So bring an extra towel.
– You can shower, the sauna will remain closed in July.
– Toilet visit is with 1 person at a time in the toilet room.
– There is disinfection spray on the standing tables behind the court. This allows anyone to disinfect the door handle afterwards.
– We still have to stick to the 1.5 meter outside the track, so there are still a number of rules that apply in our catering space. We request that everyone adhere to this.
– The fitness room may also be used again. We maintain a maximum of 6 people per hour, with appropriate distance. It is therefore recommended to make a reservation at the reception.
– We would also like to see whether you are healthy upon arrival and whether you want to have a drink / snack after squash.

– And lastly … if you don’t feel optimal, then stay at home. Let’s all make sure we can stay open We are looking forward to it again !!